Oh sugar …
Zucker ist in sehr vielen industriell verarbeiteten Nahrungsmitteln vorhanden. Oft an erster oder zweiter Stelle. Die Zuckerindustrie ist außerdem ganz pfiffig und versteckt die verschiedenen Zuckeraustauschstoffe unter ganz kreativen Bezeichnungen.
The brave little stomach …
Das Wohlbefinden unseres Magens ist sehr eng mit unseren Emotionen verbunden.
Auf Ärger & Sorgen reagieren wir sehr oft mit Magenbeschwerden. Sind wir hingegen verliebt, haben wir Schmetterlinge im Bauch.
Listen to your inner child
Es ist eine ganz fantastische Praxis negative Emotionen, körperliche Beschwerden oder Krankheiten als Wake-Up-Call zu sehen. Ganz oft stecken verborgene Glaubenssätze hinter den Beschwerden.